TU COACH DEL SUEÑO es una maravillosa llave que te ayudará a conciliar el sueño sin problemas y entrar en un descanso reparador. Mediante algunos cambios a tu estilo de vida, con ejercicios prácticos y técnicas accesibles, este libro será un gran aliado cuando llegue el momento de irte a la cama, y además te permitirá entender de manera profunda el fenómeno del sueño y alcanzar el bienestar en el día a día. Una increíble guía que te enseñará a conciliar el sueño y encontrar un descanso reparador. Dr. Arnold brings her expertise and invaluable techniques to help you or a loved one sharpen self-awareness, and implement acts of care and thoughtfulness into everyday life. This attractive, pocket-sized gift companion will not only bring positive energy to those around you, but teaches you the art of self-kindness too.
Product details
- Paperback | 128 pages
- 109 x 165 x 8mm | 113g
- 23 Jun 2020
- Planeta Publishing
- Spanish
- 6077478806
- 9786077478805
Download Tu Coach del Sueno (9786077478805).pdf, available at www.thebookosaur.com for free.
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